Échauffement matinal à l’hôtel – Dynamique pour bien démarrer la journée de conférence
Commencez la journée en pleine forme et plein d'énergie ! Avec des exercices simples de mobilisation et de mouvement, vous stimulez votre circulation sanguine, détendez vos muscles et vos articulations, et créez un équilibre bienfaisant par rapport aux nombreuses heures assises pendant la conférence. Un démarrage court et revigorant qui réveille le corps et l'esprit et vous accompagne de manière motivante tout au long de la journée de conférence.
Nils Gerken (coach sportif)
